Не тільки гігієна тіла є запорукою нашого здоров’я. На нього також впливає й те, у яких умовах ми живемо, чи дотримуємося санітарно-гігієнічних вимог до нашого житла. Адже, ні для кого не секрет, що чистота і порядок в оселі — запорука здоров’я тих, хто там проживає.
Оселя — важлива умова нормального життя кожної людини, яка виникає з моменту її народження. У власній оселі людина почувається у безпеці, захищеною. Для затишку велику роль відіграє мікроклімат, порядок і чистота.
Гігієна оселі — це забезпечення комфортних для людини умов, порядку і чистоти в житловому приміщенні.
Бруд і нечисте повітря в квартирі часто стають причиною різних захворювань. Домашній пил-один із найпоширеніших алергенів, який викликає астму і алергію. Наші невидимі вороги — мікроби — дуже полюбляють захламлені квартири, у яких рідко прибирають. Учені підрахували, що в житловому приміщенні повітря 15-20 тисяч мікробів.
Мікроби оточують нас всюди, особливо багато їх у повітрі. Вчені виміряли, що за добу ми вдихаємо разом із повітрям у середньому близько двох столових ложок пилу! Домашній пил набагато небезпечніший за вуличний. Щоб повітря було завжди чистим, приміщення необхідно добре провітрювати, відчиняючи кватирку не менше ніж 2 рази на день: уранці і перед сном. Якщо повітря занадто сухе, то стає важко дихати, пересихає шкіра і знижується імунітет
Щоб підтримати чисте повітря, приміщення необхідно систематично-кілька разів на день- провітрювати! Бо у результаті дихання, випаровування та інших процесів життєдіяльності людини повітря забруднюється, стає задушливим.
Чистота та порядок допомагають створити затишок в помешканні. Але дуже важливою є атмосфера, яка панує в оселі, що залежить від усіх членів родини і від тебе також. Що ж зробити, щоб усім вдома було комфортно, тепло і затишно?
• Зробити генеральне прибирання і щоденно підтримувати порядок і чистоту, красиво розкласти всі речі на свої місця
• «Поселити» в кімнаті якомога більше яскравих предметів: книжок у яскравих обкладинках, коробочок.
• Повісити на стінах фотографії в гарних рамках.
• Радуйте приємними дрібницями своїх рідних.
Недарма народна мудрість каже:
«Чисто не там, де прибирають, а там де не смітять!»
Тому привчи себе складати свої речі, підручники, зошити, іграшки в одному місці, тримати їх в чистоті.